1788/1369 kcal
40/ 228< kcal
보충제1회 (1회분, 20g) | 90kcal |
바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
토마토 (1개, 230g) | 32kcal |
두부 (1회분, 60g) | 47kcal |
김 (1회분, 10g) | 1kcal |
검정콩밥 (1공기, 180g) | 258kcal |
열무김치 (1소접시, 70g) | 23kcal |
닭강정 (1소접시, 77g) | 177kcal |
콩나물무침 (1인분, 20g) | 14kcal |
청포묵무침 (1소접시, 40g) | 23kcal |
아메리카노 (1잔, 390ml) | 12kcal |
메밀국수 (1인분, 500g) | 510kcal |
갑오징어 데친것 (1회분, 100g) | 74kcal |
해물탕 (1대접, 109g) | 68kcal |
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
스탠딩카프레이즈 (5분) | 40kcal |
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