1467/ 1237 kcal
478/ 206 kcal
시금치나물 (1소접시, 66g) | 41kcal |
쌀밥 (3/4인분, 147g) | 219kcal |
계란후라이 (1개, 43g) | 93kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 283kcal |
닭튀김 60g (1토막, 60g) | 176kcal |
죽순 (1회분, 100g) | 43kcal |
참치샐러드 (1소접시, 110g) | 83kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
돼지고기야채볶음 (1인분, 0g) | 216kcal |
두유 (1컵, 110ml) | 64kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
자전거 타기 (50분) | 400kcal |
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