view-top

05월 24일 (음식 770kcal, 운동 581kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 202kcal
770/ 800 kcal
581/ 409 kcal
아침식사296kcal(38.44%)
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 170ml)
127kcal
찐고구마 (1개, 133g)
100kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사155kcal(20.13%)
닭가슴살 (1인분, 124g)
135kcal
수박 (1조각, 103g)
20kcal
오후간식110kcal(14.29%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
배 (1개, 100g)
55kcal
저녁식사209kcal(27.14%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 87g)
65kcal
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g)
65kcal
운동581kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (60분)
511kcal
  • 감자도리2
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글