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05월 24일 (음식 959kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
959/ 1298 kcal
0/ 216 kcal
아침식사419kcal(43.69%)
데친브로콜리 (1회분, 40g)
17kcal
훈제닭가슴살 (1조각, 80g)
108kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
블루베리 (1인분, 20g)
11kcal
토마토 (1개, 180g)
25kcal
양배추찜 (1회, 40g)
16kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사380kcal(39.62%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
삼겹살구이 (1인분, 75g)
249kcal
김치볶음 (1인분, 70g)
29kcal
상추 (1회분, 45g)
8kcal
오이 (1개, 70g)
6kcal
토마토 (1개, 70g)
9kcal
저녁식사160kcal(16.68%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g)
80kcal
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