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05월 24일 (음식 1385.3kcal, 운동 720kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 931kcal
1385/ 1915 kcal
720/ 319 kcal
아침식사205kcal(14.80%)
리셋다이어트 (1회분, 30g)
105kcal
[매일] 소이카페 (1/4회, 200ml)
100kcal
점심식사230kcal(16.61%)
양배추찜 (1.5회, 117g)
49kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
오징어볶음 (1/4소접시, 41g)
44kcal
차조밥 (1/4공기, 22g)
79kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
오후간식49kcal(3.53%)
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
저녁식사901kcal(65.08%)
검은콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
탕국 (1인분)
149kcal
돈까스 (1접시,242.6g)
667kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
운동720kcal
배구 발리볼 (120분)
720kcal
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