view-top

05월 24일 (음식 948kcal, 운동 269kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 1047kcal
948/ 2070 kcal
269/ 345 kcal
아침식사76kcal(8.02%)
[세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병,180ml)
60kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
16kcal
점심식사417kcal(43.99%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
저녁식사455kcal(48.00%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
운동269kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
윗몸일으키기(세트) (120회)
75kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
27kcal
덤벨 아령운동 (5분)
32kcal
  • 오리베
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글