원래 밀가루 킬러가 아니었기에 도전이 어렵지 않았지만
도전정신으로 라면 파스타 빵 부침개 등등을 먹지 않게 되니 이제 계속 안먹을수 있을것 같아요
습관적으로 먹던 과자나 빵류가 확실히 사라졌구요
속도 훨씬 편하답니다
체중은 밀가루 때문만은 아니겠지만 계속 식단에 신경써서 2kg정도 줄었어요
앞으로도 할 수 있을것 같고요
아주 소량의 밀가루 음식들은 허용하며 지내보려구요
열흘정도에 한번 나에게 상으로 짜파게티도 주고요 ㅎ
혹 다시 예전처럼 라면먹고 빵먹고 그러면 다시 도전하겠어요
0
61
