신청사연
평생을 비만으로 살아오다 10키로 감량하고
더이상 빠지지않아 좌절을 맛보는 중!!!
퀴노아 시리얼과 함께 이 고비를 넘어보고 싶네요
체험단 활동에 대한 다짐
하루 한끼!!
점심을 씨리얼로 대체하며 체중변화 꼼꼼하게 체크할게요
식단관리
아침 현미밥 반공기에 기름지지 않은 반찬 2~3가지
점심은 샐러드나 고구마 두유 요플레를 번갈아 가며 먹고 있었는데 시리얼로 대체하고 싶구요
저녁은 바나나 한개 먹으며 관리하고 있습니다
성별
남자 보다 큰 여자 (ToT)
키
174.5
현재몸무게
74kg
감량목표 몸무게
59kg
아직 갈 길이 멀지만 장기 목표로 잡고 열심히 하고 있답니다
이번엔 저에게도 기회가 올까용?
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