view-top

  • 카우카우·초보
  • 2015.04.17 23:34
Q.운동 중에
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트 같은 운동은 없나요? 스쿼트는 자세가 잘못 더ㅐㅆ는지 무릎이 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
  • 카우카우
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

미춰버리겟네!!!
2 161 복근을만들쟈
시험기간ㅜㅜ
1 130 비엠아이열여덟

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • jiro
  • 04.17 23:39
  • 저도 스쿼트할때 무릎이 아팠어요. 사진에 나와있는것처럼 할려고 했거든요. 근데 굳히 사진에 나온것처럼 무리하게 앉지마시고 적당히ㅡ 본인 무릎에 무리가 안갈정도만 앉으시는건 어떤가요? 효과가 약간은 떨어지겠지만 무릎이 안아파서 괜찮더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글