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  • 찌니니쓰·입문
  • 2016.05.24 16:08
Q.다이어트 쳐진살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

몸무게 95키로인 여자입니다..ㅎㅎ 어쩌다가 여기까지와서 이런지 너무후회되고 우울해요.

다이어트할때 혹여나 살빼고 살이 탄력을잃어 많이 쳐질까봐 걱정되요..

어떻게해야 안쳐지고 살을뺄수있을까요!

고등학생입니당
  • 찌니니쓰
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댓글 (2)

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지존
  • 말라보는게소원ㅜ
  • 05.25 00:52
  • 맞아요어려서 운동 좀만하면 안쳐질꺼예요~~저23살때 2달 25뺐는데 살쳐짐없었어요 지금은 있지만요ㅡㅡ
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다신
  • 쩡S를향해
  • 05.24 16:55
  • 일단 식이조절로 먼저 체중을 감량해야 해요. 그래야 운동을 해도 몸에 무리가 가지 않을테니까. . .아직 어려 괜찮아요.
    조금만 노력하면 금방 빠지고 운동병행하면 근육 붙어요.
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