1037/ 1503 kcal
635/ 250 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
소불고기 (1소접시, 150g) | 132kcal |
오이무침 (1/4인분) | 16kcal |
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) | 10kcal |
[파리바게뜨] 브라운브래드 (2개, 110g) | 320kcal |
양상추 (1/2소접시, 35g) | 3kcal |
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1/2회, 13g) | 37kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살 (1/4인분, 25g) | 27kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
바지락 (1/2회분, 50g) | 32kcal |
[파리바게뜨] 브라운브래드 (1/2개, 31g) | 90kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
골프 (40분) | 120kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
에어로빅 (42분) | 294kcal |
0
151
