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05월 24일 (음식 1650.5kcal, 운동 146kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

실패 117kcal
1650/1664 kcal
146/ 277< kcal
아침식사270kcal(16.36%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회,200ml)
80kcal
점심식사613kcal(37.12%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
가래떡 (1쪽, 70g)
145kcal
호박된장찌개 (1뚝배기,195g)
146kcal
오후간식429kcal(26.00%)
돼지간 삶은것 (2토막, 90g)
149kcal
아몬드 (40개, 40g)
280kcal
저녁식사339kcal(20.55%)
순두부 (1모, 350g)
164kcal
방울토마토 1개 (1개, 350g)
105kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
운동146kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (40분)
76kcal
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