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05월 24일 (음식 982kcal, 운동 390kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
982/ 1100 kcal
390/ 183 kcal
아침식사270kcal(27.49%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
깍두기 (1인분, 20g)
6kcal
점심식사159kcal(16.19%)
[한성기업] 크래미 (3개, 54g)
48kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
자몽(지름약10cm) (1개, 100g)
32kcal
오후간식230kcal(23.42%)
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
170kcal
풀무원 아임리얼 토마토 (1회분, 190g)
60kcal
저녁식사323kcal(32.89%)
[남양유업] 맛있는두유GT(병)달콤한맛 (1팩, 200ml)
140kcal
유부초밥 (1회분, 100g)
183kcal
운동390kcal
스텝퍼 (60분)
390kcal
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