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  • 장길산·지존
  • 2016.05.24 21:09
10days 그린스무디-8일차

-300g감량
사과.오이.포도.아보카도.토마토.시금치(세잔)
간식-견과류
운동-한강90분걷기
케일이똑떨어져서 시금치로 남은데이 대체
이젠막힘들진않네요 운동해도기운딸림도없고
그치만 지겹네용ㅜㅎ시간아빨리가라^^~~
지루하다지루해
  • 장길산
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댓글 (11)

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댓글리스트

지존
  • 장길산
  • 05.25 10:32
  • yayap 네네 하루1-1.5L 나눠마시구잇어요
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입문
  • yayap
  • 05.25 10:22
  • 세끼를 다주스로드시는건가요???
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.24 22:51
  • 장길산 ㅎ😆
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지존
  • 장길산
  • 05.24 22:50
  • 다이어트즐기기 아ㅎㅎ 감사합니당ㅎ
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.24 22:50
  • 장길산 홈*, 이* 베이킹코너에 가면 있어요
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지존
  • 장길산
  • 05.24 22:49
  • 다이어트즐기기 마트에두파나요?
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.24 22:47
  • 장길산 스무디에 카카오100프로 가루 넣어드셔두 되요~
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지존
  • 장길산
  • 05.24 22:47
  • 다이어트즐기기 진한초코우유가마시구십네용 ㅜ유유
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.24 22:46
  • 멋져요~^^
    남은 이틀 홧팅~
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지존
  • 장길산
  • 05.24 21:32
  • 울우루울 감사합니다^^
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