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05월 25일 (음식 1519kcal, 운동 148kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

실패 74kcal
1519/1555 kcal
148/ 259< kcal
아침식사222kcal(14.61%)
훈제계란 (2개, 100g)
146kcal
사과 (1회분, 96g)
54kcal
대추토마토 (10개, 151g)
22kcal
점심식사637kcal(41.94%)
어묵조림 (1소접시, 70g)
68kcal
진미채볶음 (1접시, 33g)
91kcal
콩자반 (1소접시, 50g)
181kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 130g)
190kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
[하림] 치킨너겟 (1/4회분, 25g)
51kcal
오후간식405kcal(26.66%)
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g)
320kcal
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 270ml)
85kcal
저녁식사255kcal(16.79%)
훈제계란 (2개, 110g)
161kcal
대추토마토 (10개, 137g)
20kcal
사과 (1회분, 130g)
74kcal
운동148kcal
보통 걷기 (57분)
148kcal
  • 짱구얌
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