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05월 24일 (음식 937kcal, 운동 424kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 892kcal
937/ 1685 kcal
424/ 280 kcal
아침식사278kcal(29.67%)
닭죽 (1소대접,210g)
261kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
점심식사497kcal(53.04%)
닭죽 (1소대접, 230g)
285kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분,100g)
125kcal
양상추 (1소접시,70g)
7kcal
[네슬레] 핫쵸코 오리지날 (1회분,20g)
80kcal
저녁식사162kcal(17.29%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분,100g)
125kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
30kcal
운동424kcal
런닝머신 달리기 (40분)
282kcal
스텝박스 (10분)
72kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 (10분)
70kcal
  • yayap
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