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05월 24일 (음식 1225kcal, 운동 302kcal)
20160524

20151207 다이어리 일기상세

성공 649kcal
1225/ 1885 kcal
302/ 314 kcal
아침식사434kcal(35.43%)
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
간짜장 (1회)
129kcal
점심식사189kcal(15.43%)
[CU] 매콤불고기 삼각김밥 (1개,100g)
148kcal
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
오후간식258kcal(21.06%)
닭꼬치 (1회분, 100g)
258kcal
저녁식사344kcal(28.08%)
왕만두 (3개, 150g)
294kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
운동302kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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