view-top

  • 시셀·초보
  • 2015.04.19 11:37
Q.폭식증
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의지가 부족한건지 자꾸만 폭식으로 살만 더 찌네요 ㅠㅡ
  • 시셀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치킨
2 139 두부에오
실내자전거운동이용!!!
12 411 우니봉봉

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 스물세살
  • 04.19 13:45
  • 동기부여가 필요하신데
    저도그러다가
    하나생기니까먹을거눈에들어오지도않고 진짜집중잘되던데
    동기부여가생기시면좋으실듯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • jiro
  • 04.19 12:44
  • 식사를 하실때 포만감을 주는 복합당질을 드시는건 어떨까요 현미밥이나 옥수수 감자 고구마 같은 음식을섭취해 보세요. 또한 빵이 먹고 싶다면 통밀로 만든 빵을 섭취하시구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글