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  • 근육량을 늘리자·정석
  • 2015.04.19 11:57
아령운동
아령운동이 땀도 많이 나고 효과가 괜찮은 것 같아요
근육도 늘고 좋다고 생각하는데 혹시라도 근육 키우시고 싶으신분들 아령운동 잠깐이라도 하세요 ㅎ
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