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  • 미소천사할꺼야·지존
  • 2016.05.24 22:29
식단 8일차 !!! 오늘도 운동 열심히!!!
목표를 이루자!!! 힘내자 D-100 남았다 ㅠㅜ ㅎㅎ
  • 미소천사할꺼야
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초보
  • gahyun1oo4
  • 05.26 00:50
  • 미소천사할꺼야 흐엉 ㅜㅜ정말 자세히 답변해주셔서 너무너무 감사합니단♡♡♡
    내일 해봐야겠어요!
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지존
  • 미소천사할꺼야
  • 05.26 00:44
  • ByulHa1oo4 돼지안심이에요 압력밥솥에다가 마늘/통후추/청양고추 몇개넣고 삶았더니 잡냄새도 없고 퍽퍽하지도않고 또 요즘 웨이트할때 힘이 더 나고요 근육량도 요즘 돼지안심으로 바꾸고 더 올라가는거 같아요 닭가슴살도 이런식으로 삶으면 부드럽게 먹을수있고요 닭가슴살 삶을때는 강황가루를 넣고 삶으면 더 맛나요 제가 너무 길게 이야기했네요 ^^; 개인적으로 강추해드리고 싶어요 ㅎㅎ 건강한 다욧트 함께해요^^😋
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초보
  • gahyun1oo4
  • 05.26 00:38
  • 점심13시에드신고기는 어떤고기에요? 맛질감좋게 생겨써요!!
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지존
  • 미소천사할꺼야
  • 05.25 10:01
  • S2희야S2 감사해요^^;
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초보
  • S2희야S2
  • 05.25 09:52
  • 멋쪄요!
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