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  • 한여나·정석
  • 2015.04.19 19:24
오늘저녁:)야채볶음밥 300칼로리 식사^-^

저녁에 야채볶음밥 해먹었어요^-^!
밥 적은게 제꺼구 밥 많은건 남편거예요ㅎ
저는 밥 90그람에 파프리카 오이 양파 당근
푸짐하게 넣어서 올리브유 한 큰술
넣어 만들었어요~~
국물대신 레몬반조각 띄워서
레몬차로 먹었구요~
사과 두쪽에 오이반개하니 300칼로리
나오네요~~~
너무 맛있는 식사였어요^-^
칼로리도 착하구
중국집 볶음밥보다 훨씬 맛나답니다~!!
  • 한여나
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댓글 (6)

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정석
  • 한여나
  • 04.20 15:26
  • 완다 예전엔 볶음밥엔 꼭 햄이 들어가야 맛있다는 생각했었는데~햄이 안들어가두 맛이 좋아요~~몸에두 좋구^^
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정석
  • 한여나
  • 04.20 15:24
  • 곽세진 ㅜ집밥이 그리우시겠어요 건강하게 끼니 잘 챙겨드세요~~!
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초보
  • 완다
  • 04.20 01:02
  • 와맛잇어보여요 ㅠㅠ
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초보
  • 예스아이캔두잇
  • 04.19 23:25
  • 오.. 진짜맛있겠네요 기숙사생이라 해먹지 못하는게 아쉽네요ㅜㅜ
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정석
  • 한여나
  • 04.19 19:27
  • 은정♥ 네에~집에서 간편히 해먹기 좋네요ㅎ
    저녁하기 귀찮을때 종종 해먹어야겠어요~~ㅎ
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지존
  • 은정!
  • 04.19 19:25
  • 먹음직스럽게 보이네요~간편하게 먹기 좋을것 같네요^^
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