처음해보는 다이어트라 걱정도많고 고민도많은데요
.. 누구누구는 키 몇센티에 몸무게 몇키로다.이런말 들으면 키차이는 많이나는데 몸무게차이는 많이안나고하니 자꾸비교하게되고 자신감도 없어지고 해낼수있으려나 걱정이많이되네요
.. 식단이 중요하대서 양조절하는중인데 어제부터 시작했거든요... 먹고싶은거 못먹고 배고픈거 참으니 내가왜 살을찌게 나뒀을까 관리를 왜안했을까 라는생각이 들고 스트레스도많이받고 우울하기도하네여 이휴... 그래도 이왕시작한거 열심히해서 효과라도 봐야되는데 ㅜ.ㅜ 요즘 제모습 볼때마다 너무 실망하고 보기가싫어요. 야밤에 여기와서 주절주절 얘기하고가네요....