view-top

  • Minou·초보
  • 2016.05.25 01:39
Q.어떤 간식 드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평소에 밥 대신 군것질을 많이 해서
영양소 균형잡힌 식단으로 다이어트 시작하는 단계인데요

폭식오지 않게 사이사이에 간단히 먹을만한 걸로
어떤 게 좋을지 여쭤보고 싶어요
점심 저녁 사이에 배에서 꼬르륵 소리가 자꾸 나서
이것만 해결하면 잘 할 수 있을거 같아요

폭식하지 않고 다이어트 건강하게 진행중인 분들
간식 어떤거 드시는지 알려주세요 ㅠ
  • Minou
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 안빠져요
0 91 까잉
저녁에 야식 먹고싶을때 어떻게 참나요??
0 52 옹이이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Minou
  • 05.25 13:34
  • 과일 견과류 두유 다 괜찮겠어요 ㅋㅋ 댓글 감사합니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 180816G
  • 05.25 06:45
  • 견과류나 두유가 제일 좋은 것 같아요특히 두유! 포만감👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 비타미니미
  • 05.25 04:02
  • 운동후엔 사과반개 시간마다 아몬드 두알, 배고프면 오이 이렇게 먹네요ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글