안녕하세요 폭식증을 앓고 있는 21살 여대생입니다ㅠ
진짜 폭식증 때문이 스트레스도 심하게 받고..
문제인걸 알면서도 여전히 반복되네요....
17살때 인생 최대 몸무게인 80키로를 찍고
할머니네로 들어가 살게 될면서
오직 채식 위주의 식단만 먹고
무슨 맘을 먹었는지 모르겠지만 간식도 딱 끊고
그렇게 63키로까지 빼고, 고등학교 내내 유지하고
대학교에 입학하게 되면서 잦은 술 약속에 야식에
67~8정도까지 몸무게가 올랐었네요
그 후에 작년 겨울방학때 한약 다이어트를 시작하며
극단적으로 운동은 없이 식습관만을 조절하고 다이어트하며,
폭식증이 시작되기 전 3월 초 몸무게는 62~63정도였습니다
요새는 먹고 게워냄을 반복해도 들어가는건 있는지
65까지 올라버렸네요..
어떻게 뺀 살인데 진짜 화도 나고 제 자신이 싫어지기도 하고
조금만 더 고생하면 정상 체중으로 들어갈텐데
한심하기에 짝이 없네요....
이번 시리얼 다이어트 도전하면서 진짜
마음 단단히 먹고....
폭식증도 극복해내며 제대로 된 다이어트
해보고싶습니다..!
제 키는 현재 162에 몸무게 65
목표 몸무게는 일단 한달에 3키로씩
5개월 해서 50키로 만드는게 목표입니다..
식습관을 고치며 건강한 다이어트 할 수 있게
기회 주셨으면 합니다ㅠㅠ
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