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05월 25일 (음식 2795kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

실패 2286kcal
2795/800 kcal
0/ 291< kcal
아침식사325kcal(11.63%)
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1/2개, 72g)
54kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
닭가슴살 (1인분, 45g)
49kcal
아몬드 (1개, 6g)
42kcal
[오뚜기] 드레싱 겨자맛 (1종지, 6g)
20kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사673kcal(24.08%)
바비큐폭립 (1/4인분, 0g)
152kcal
[세븐일레븐] 미니게살볶음밥 (1/2회, 125g)
185kcal
짬뽕국 (1/2대접, 76g)
88kcal
감자튀김 (1/2인분, 68g)
57kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[미스터도넛] 블루베리슈 (1개, 55g)
181kcal
오후간식1,602kcal(57.32%)
ㅎ.. 새벽 폭식ㅠㅠㅠㅠ 요즘 운동도 안 해서 몸무게도 안 빠지는데 거기다 새벽부터 폭식을..
모시송편 (4개, 200g)
200kcal
[배스킨라빈스] 쿠키앤크림 (1싱글컵, 63g)
163kcal
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 85g)
80kcal
아이스블루베리 (1팩, 23ml)
8kcal
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 9g)
36kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
[크라운제과] 버터와플 (2회분, 52g)
250kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1봉, 182g)
570kcal
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml)
260kcal
저녁식사195kcal(6.98%)
아몬드 (1개, 6g)
42kcal
[오뚜기] 드레싱 겨자맛 (1종지, 6g)
20kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
닭가슴살 (1인분, 40g)
43kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
찐고구마 (1/2개, 65g)
49kcal
  • youngeeee
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • youngeeee
  • 10.23 10:33
  • 곱게자란향기 그러니깐요.. 다이어트 한 후로부터 이런 속세음식들만 먹으면 속이 부글부글ㅋㅋㅋ
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다신
  • 곱게자란향기
  • 10.23 10:32
  • 애봉애봉 맛있지만 해로븐늠ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • youngeeee
  • 10.23 10:31
  • 곱게자란향기 버터와플 맛있죠ㅎㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • 곱게자란향기
  • 10.23 08:59
  • 버터와플 눈에쏘옥^^
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