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05월 25일 (음식 634kcal, 운동 239kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 853kcal
634/ 1496 kcal
239/ 249 kcal
아침식사95kcal(14.98%)
흰죽 (1/4대접, 78g)
56kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
고사리볶음 (1/4소접시, 18g)
14kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
점심식사154kcal(24.29%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
대추토마토 (6개, 120g)
18kcal
오후간식210kcal(33.12%)
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 220ml)
90kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
저녁식사175kcal(27.60%)
소고기무국 (1/4대접, 20g)
19kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동239kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분)
200kcal
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