1225/ 1978 kcal
156/ 329 kcal
잔멸치 (1회분, 10g) | 23kcal |
두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
양념간장 (1종지, 37g) | 72kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
햄 (1회분, 20g) | 40kcal |
오징어 데친것 (1소접시, 100g) | 75kcal |
사과 (1회분, 180g) | 102kcal |
토마토 (1개, 230g) | 32kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
공기밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
잔멸치 (1회분, 30g) | 71kcal |
수박 (1조각, 305g) | 61kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 125kcal |
양념간장 (1종지, 47g) | 92kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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