1923/ 3089 kcal
731/ 514 kcal
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
열무김치 (1소접시, 80g) | 27kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
[국제식품] 호두율무차 (1포,22g) | 60kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
산딸기 (30개, 60g) | 30kcal |
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 40g) | 22kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
요가 (30분) | 75kcal |
배드민턴 (60분) | 420kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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