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05월 25일 (음식 1500kcal, 운동 700kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 856kcal
1500/ 1987 kcal
700/ 331 kcal
아침식사512kcal(34.13%)
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 100g)
377kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사683kcal(45.53%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
[오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g)
160kcal
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 50g)
213kcal
오후간식203kcal(13.53%)
[오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g)
203kcal
저녁식사102kcal(6.80%)
토마토주스 (1컵, 500ml)
102kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
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