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  • 성글리44·초보
  • 2015.04.20 20:19
Q.식욕을 어떻게 억제할까요ㅠㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배고픈것도 아니고 밥을 안먹운것도 아닌데 한번 음식에 손을 대면 막먹어요ㅠㅠㅠㅠ오늘도 칼로리 조절 실패!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ
식욕억제하는 자신만의 노하우?나 방법 잇을까요ㅠㅠ
파란음식 사진을 본다던가..에휴 버티는게 답이긴하지만 ㅠㅠ
  • 성글리44
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이번주까지 먹고픈거 다 먹을까요?
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저 좀 도와주세요...
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댓글 (2)

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초보
  • 성글리44
  • 04.20 20:42
  • 화이팅 ㅜ 사복입을때면 항상 살빼야지 안먹어야지 하면서도 이정도는 괜찮겟지 하면서 먹는게 함정..ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ격려랑 충고 감사합니다!
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정석
  • 포기는없다
  • 04.20 20:33
  • 파란음식보기....효과 개뿔 !
    배고픈상태에선 그거조차 맛있어보여요!
    저도 한번 입을대면 멈추지못하고 끝을봐요
    그래서 그냥 아예 먹지않아요 ㅜㅜ
    너무먹고싶은음식이있으면 딱 1인분만 사서 먹는다던지 그렇게...

    입이 심심하니까 계속 뭔가 먹고싶은거에요
    저두 그럴때면 물한잔 딱 먹고 다른거에 집중하던지 정 안되겠으면 방울토마토 몇개 오물오물거려요 ㅎㅎ
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