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  • 빠이얌·초보
  • 2015.04.20 20:34
Q.종아리알 빼는법 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 실내싸이클을 너무많이탓더니 종아리에알이 뙇..
다들어떤방법으로 푸시나여ㅠㅠ???
  • 빠이얌
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지겹게안빠지네요ㅜㅜ제자리걸음
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작심삼일
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댓글 (7)

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정석
  • 하옹하옹
  • 04.20 22:57
  • 전 마사지 롤러로 풀고서 좀부드러워지면 손으로 쎄게 주물러줘요! 까치발들고걷는것도 하고 있는데 제가 전에 집안에서 돌아다닐때 다리보니까 종아리가 제일얇더라구요!
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지존
  • ekdmslde
  • 04.20 21:05
  • 저는 로션같은거로도 문질문질하는데 알이 막느껴져요;.ㅋㅋㅋㅋㅋ점핑잭 하고나면 대박 ㅋ
    차가운거로 문질하면 더효과가 좋다고 하네요! 저도 자기전에 못해도 30분정도는 엘자다리하고자요~ 부종에좋다고해서ㅎㅎ
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.20 20:44
  • 강찐 ㅎㅎ맥주병,소주병다좋음요
    전 실수뇨깨먹어서ㅠ미용아령으로해주고잇음요ㅎㅠ홧팅하셔요~~
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초보
  • 빠이얌
  • 04.20 20:43
  • 별쓰로리 아하 저도 너무알이심하게느껴지면 20분씩해서ㅠ.ㅠㅋㅋ감사합니다!낼부턴 맥주병으로 문질러야겟네요!
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.20 20:42
  • 강찐 엘자다리도제가하고잇웁니댜~!!이것도첨하시면 쥐대박!!!ㅋㅋㅋ꾸준히하다보면점차시원해집니다 이젠20분씩두번해요전ㅋㅋㅋ
    근데알이풀리는건모르겟고부종엔좋아유~~~
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초보
  • 빠이얌
  • 04.20 20:40
  • 별쓰로리 아하ㅠㅠ l자다리운동은 어떤가요? 집에지금 맥주병이없어서ㅜ.ㅜ..
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다신
  • 별쓰로리
  • 04.20 20:39
  • 맥주병최곱니다ㅋㅋ운동후냉장고에서꺼내서 문질러주셔요ㅎㅎ마사지가답이예요~없어지진안지만 좀줄어들더라구요ㅎ
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