view-top

05월 25일 (음식 1477kcal, 운동 1400kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 1887kcal
1477/ 2356 kcal
1400/ 392 kcal
아침식사150kcal(10.16%)
[씨알로] 스키니걸 시리얼 (1회, 40g)
150kcal
점심식사589kcal(39.88%)
오리엔탈드레싱 (1.5큰술, 22g)
97kcal
야채셀러드 (4소접시, 492g)
492kcal
저녁식사738kcal(49.97%)
야채셀러드 (6소접시, 738g)
738kcal
운동1,400kcal
스미스머신 숄더프레스 (20분)
240kcal
밴드 암컬 (20분)
440kcal
레그프레스 (30분)
360kcal
라잉 레그 컬 (30분)
360kcal
  • 박영재
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글