1477/ 2356 kcal
1400/ 392 kcal
[씨알로] 스키니걸 시리얼 (1회, 40g) | 150kcal |
오리엔탈드레싱 (1.5큰술, 22g) | 97kcal |
야채셀러드 (4소접시, 492g) | 492kcal |
야채셀러드 (6소접시, 738g) | 738kcal |
스미스머신 숄더프레스 (20분) | 240kcal |
밴드 암컬 (20분) | 440kcal |
레그프레스 (30분) | 360kcal |
라잉 레그 컬 (30분) | 360kcal |
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