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05월 25일 (음식 829.5kcal, 운동 78kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 9kcal
829/ 911 kcal
78/ 151 kcal
아침식사61kcal(7.36%)
아침은 수박3조각!!
수박 (1조각, 305g)
61kcal
점심식사668kcal(80.59%)
두부부침 (1접시, 145g)
159kcal
데친브로콜리 (1회분, 200g)
86kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
취나물무침 (1인분,0g)
56kcal
저녁식사100kcal(12.11%)
키위쥬스 생과일 (1컵,200ml)
100kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 조이0520
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