다이어트

자유게시판

울지마·정석
2015.04.21 07:27

다이어트 끝나고..!

다이어트가 끝났어요~!!
몸무게는 51kg이지만...! 근육량이 많아서인지 다들 40kg대로 봐요~😆😆

근데 요새 운동에 빠지는바람에 바디프로필을 목표로 운동시작 했어요!

식단은 트레이너님이 짜주신거에요~~
다이어트식 먹다가 프로틴먹고 닭가슴살양늘리니 너무 배가 불러서...ㅠㅠㅠ

인바디 사진이 현재없어서 못올리네요...ㅠㅠㅠ
인바디 사진 찍는대로 한번올릴게요~~

모든 다이어터들 화이팅입니다!!

울지마
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트를하자는건지...

0 201 헛둘혓둘

+1

같은 칼로리의 음식이 주는 포만감의 차이!

6 416 배_꼽

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다이어트얍😇
04.21 10:27
오?멋져요ㅎㅎ야채샐러드 저도 식단에 참고해야겠어요 그럼 오늘도 열운하세요~!!!화이팅😊
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글