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05월 25일 (음식 1567kcal, 운동 480kcal)
20160525

20151207 다이어리 일기상세

성공 382kcal
1567/ 1762 kcal
480/ 293 kcal
아침식사550kcal(35.10%)
토스트 (1인분, 0g)
430kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사445kcal(28.40%)
[육쌈냉면]비빔냉면 (1회분, 300g)
445kcal
오후간식193kcal(12.32%)
[일동] 앤업카페300 라떼텀블러 (1회분, 300g)
193kcal
저녁식사379kcal(24.19%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
165kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
운동480kcal
크로스핏 (60분)
480kcal
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