1117/ 1307 kcal
180/ 217 kcal
현미찹쌀밥 (1/4공기, 52g) | 87kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 110ml) | 82kcal |
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 261kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
무말랭이무침 (1/2소접시, 15g) | 20kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 120kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 (1장, 18g) | 57kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
오이소박이 (1소접시,50g) | 17kcal |
[오봉도시락] 곤드레나물비빔밥 (1인분,230g) | 424kcal |
스트레칭 (60분) | 180kcal |
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