1061/ 933 kcal
312/ 155 kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
라즈베리 (1회분, 5g) | 4kcal |
아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
[통밀로만]통밀 식빵 (1조각, 52g) | 97kcal |
쵸코렛 (1인분, 50g) | 103kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
라즈베리 (1회분, 7g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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