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05월 26일 (음식 1102kcal, 운동 540kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 352kcal
1102/ 1096 kcal
540/ 182 kcal
아침식사88kcal(7.99%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
점심식사82kcal(7.44%)
파프리카 2/1만먹고
떡볶이는 떡만3개 먹음
파프리카 (1회분, 50g)
10kcal
떡볶이 (1인분, 20g)
30kcal
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
오후간식42kcal(3.81%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
저녁식사890kcal(80.76%)
소갈비 (1회분, 300g)
750kcal
양파 (1개, 200g)
70kcal
순두부 (1모, 150g)
70kcal
운동540kcal
점심시간 20분
저녁시간에 20분 꼭 하자
L자 다리운동 (20분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 울별
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