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05월 26일 (음식 714kcal, 운동 1254kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 719kcal
714/ 800 kcal
1254/ 621 kcal
아침식사184kcal(25.77%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
홍시 (1개, 150g)
99kcal
점심식사220kcal(30.81%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
현미밥 (1공기, 50g)
76kcal
오후간식91kcal(12.75%)
찐고구마 (1개, 120g)
91kcal
저녁식사219kcal(30.67%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
찐고구마 (1개, 177g)
134kcal
운동1,254kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • Rain2078
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