714/ 800 kcal
1254/ 621 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
홍시 (1개, 150g) | 99kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
찐고구마 (1개, 120g) | 91kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
찐고구마 (1개, 177g) | 134kcal |
킥복싱 (60분) | 600kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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