이주째 샐러드,곤약,닭가슴살,삶은계란,방울토마토,마테차2리터이상..요런거만 먹고잇는데 생각보다 몸무게가 마니안빠져 속상하네요ㅠ
아파트10층까지 하루두번 계단오르락내리락하고스트레칭도하고 줄넘기훌라우프도마니는못해도 몇백개씩은하고 밤마디 2~30분씩 운동장도 뛰다걷다반복하고..나름 운동도 안빠지고하고잇는데..
제가마니먹는걸까요? 매일다이어리쓰면서 마니먹어도 500칼로리는 넘은적이없는데ㅜㅠ
쭉쭉좀 살이빠졋음좋겟네요..2주해시 3키로정도밖에안빠졋네요~
바람불면 훅~날아가버릴만큼도안바라는데ㅋㅋ
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