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05월 26일 (음식 1186kcal, 운동 382kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 51kcal
1186/ 1025 kcal
382/ 170 kcal
아침식사118kcal(9.95%)
자몽(지름약10cm) (1개, 125g)
40kcal
토마토 (1개, 222g)
31kcal
계란 흰자 (1개, 90g)
47kcal
점심식사191kcal(16.10%)
단호박 (1조각, 135g)
89kcal
오이 (1개, 58g)
5kcal
파프리카 (1회분, 60g)
12kcal
계란 흰자 (1개, 90g)
47kcal
토마토 (1개, 277g)
38kcal
오후간식684kcal(57.67%)
프레첼 허니항머스타드 (1회분, 85g)
396kcal
CU 콘소메맛 팝콘 (2회분, 60g)
288kcal
저녁식사193kcal(16.27%)
계란 흰자 (2개, 87g)
46kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 190ml)
35kcal
오메기떡 (1회분, 66g)
112kcal
운동382kcal
공복걷기35
걷기35
보통 걷기 (35분)
91kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
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