959/ 2092 kcal
752/ 348 kcal
삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 302kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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