view-top

  • 1
  • 1
05월 26일 (음식 989kcal, 운동 585kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 850kcal
989/ 1503 kcal
585/ 250 kcal
아침식사150kcal(15.17%)
오메기떡 (1회분, 70g)
150kcal
점심식사296kcal(29.93%)
잡곡밥 (1/4공기, 70g)
104kcal
깻잎김치 (1/4인분)
8kcal
오이부추무침 (1/4소접시, 19g)
4kcal
해물동그랑땡 (4개, 64g)
180kcal
오후간식403kcal(40.75%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
오메기떡 (1회분,70g)
150kcal
[스타벅스] 카페라떼200 (1회분,200g)
160kcal
저녁식사140kcal(14.16%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 10g)
4kcal
[풀무원] 연두부 (1/2팩, 125g)
62kcal
[오뚜기] 파인애플드레싱 (1/2큰술, 7g)
45kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1/2회, 95ml)
22kcal
운동585kcal
골프 (60분)
270kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
골프 (40분)
120kcal
  • 나도다리미인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글