view-top

05월 26일 (음식 1514kcal, 운동 522kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
1514/ 1467 kcal
522/ 244 kcal
아침식사338kcal(22.32%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
고구마순 (1/2회분, 50g)
21kcal
점심식사539kcal(35.60%)
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 (1회분, 110g)
195kcal
[하겐다즈] 하겐다즈아이스크림 (1컵, 160g)
344kcal
오후간식145kcal(9.58%)
하늘가득 자몽 (1회분, 330g)
145kcal
저녁식사492kcal(32.50%)
함박스테이크정식 (1접시, 281g)
492kcal
운동522kcal
줄넘기(세트) (2400회)
192kcal
버피테스트(세트) (60회)
180kcal
점핑잭 (세트) (300회)
150kcal
  • 닉네임입ㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글