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05월 26일 (음식 954kcal, 운동 513kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 504kcal
954/ 1133 kcal
513/ 188 kcal
아침식사393kcal(41.19%)
묵은지고등어조림 (1인분, 154g)
237kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사136kcal(14.26%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
오후간식211kcal(22.12%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g)
48kcal
[이디야] (스틱)플레인치즈케익 (1/4회분, 10g)
34kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회,100ml)
20kcal
꿀떡 (1/2소접시, 50g)
109kcal
저녁식사214kcal(22.43%)
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동513kcal
핫요가 (60분)
198kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
파워워킹 (30분)
195kcal
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