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05월 26일 (음식 666kcal, 운동 309kcal)
20160526

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
666/ 800 kcal
309/ 171 kcal
아침식사140kcal(21.02%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
미니 트위스트 프레즐 (1회분, 25g)
105kcal
아메리카노 (1/2잔, 235ml)
7kcal
점심식사300kcal(45.05%)
해물볶음우동 (1인분, 0g)
300kcal
저녁식사226kcal(33.93%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
팽이버섯 (1/2회분, 50g)
16kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
운동309kcal
보통 걷기 (42분)
109kcal
훌라후프 (50분)
200kcal
  • 쁠마미
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