드디어 마지막날입니다. 좀더 빡세게(?) 하지 못한걸
후회하며 ㅋㅋ
21일동안 스프렉사 워터믹스와 화이바 체험하면서
많은 변화가 제게 있었습니다.
우선 눈에 보이는 변화 ㅋㅋ
각도나 위치가 조금 달라졌지만 눈에 보일만큼 배가
들어갔어요. 몸무게는 1.9키로 감량 ㅋㅋ
앗싸~ 드디어 40대로진입~ 넘넘 좋아요
워터믹스는 차가운물에 타서 아침 공복에 원샷했구요
(이사준비로 하루이틀 빼먹어서 나중에 두번 마신날도
있었음 ㅋ)
에버리진 화이바는 하루에 두번정도 꼬박꼬박 마신결과 변비탈출. 숙변제거의 효과를 보았어요
(중간에 개인사비로 추가구입.. 넘 효과 짱입니다!!)
운동은 하루에 크런치 200개 레그레이즈 200개 프랭크 300초 온몸비틀기 100개 강한나 스트레칭 등등 최대한 안빼먹고 지키려 노력했습니다.
체험기간동안 여러번의 외식과 폭식등 기름진 음식을
먹었음에도 이렇게 효과를 볼수있다는건 저로선 환상
이었어요.
추후에 다이어트 정체기가 오거나 변비로 고생할일이
생기면 추가 구입할 의사 충분히 있습니다
이런 체험의 기회주신 "다신" 운영자님께 넘넘 감사
드리고 앞으로 더욱열심히 다욧해서 "다신 살찌지 말자" 잘지키겠습니다
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