1075/1081 kcal
97/ 180< kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양배추샐러드 (1/4인분, 12g) | 17kcal |
토스트식빵 (1.5조각, 52g) | 145kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
간장게장 (1/2중간접시, 125g) | 151kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 6kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
크림롤케익 (1/4회분, 17g) | 60kcal |
샐러드드레싱 (0인분) | 17kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 6kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[본죽] 참치야채죽 (1/2그릇, 340g) | 350kcal |
다리라인 만들기 (4분) | 26kcal |
이쁜복근만들기 (1분) | 5kcal |
허벅지안쪽살 빼기 (2분) | 14kcal |
런닝머신 걷기 (7분) | 21kcal |
보통 걷기 (13분) | 31kcal |
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