view-top

  • 루피루루·다신
  • 2015.04.23 16:28
[도전2기-22일차]저녁식사 후 군것질안하기
저녁식사 후 군것질안하기 22일차

2015.4.22 /71kg/ 성공.

<영양보충 하루일과>

-아침

발포비타민 물에 타먹어요

바질씨드 물에 타먹어요

톳 환(동글동글한 알) 먹어요

오메가3 랑 비타민 먹어요

-회사

우엉+마테차 계속 우려먹어요

-저녁

식사 전 바질씨드 물에 타먹어요

식사 후 마테차 한잔 마셔요

자기전에 톳 원액 한포 마셔요

끝

레드벨벳 조이에요^-^
  • 루피루루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘은 클럽밸런스 5에 다녀왔어요!(후기)
0 467 48이뭐야

썸네일

+2
간식 먹어요~^^
4 242 날씬했던추억

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글