view-top

  • 꽃처럼나비처럼·초보
  • 2014.07.30 16:16
밥먹고 그냥 자지마세욧!
저녁 밥 든든히 먹고 피곤하다고 그냥 자다보면그게 결국 모여모여 살이 되더라구요 그래서 저는 이소라 허리옆구리 배 영상 두번돌려서 하고 전신스트레칭10분 영상짜리 한번은 꼭하고 자요 몸에 붓기도 빠지고 소화도 잘 되는 느낌이 들더라구요. 처음 시작이 어렵지 차츰하시다 보면 적응될거에요!ㅎㅎ그렇게 저는 한달동안 꾸준하게 운동도 해주고 스트레칭도 해줘서 성공했어요ㅎㅎ우리 같이 열심히 해요!ㅎㅎ
  • 꽃처럼나비처럼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
온몸에땀흐르는 코어운동!!!
29 1003 응궁우ㅜ우우ㅜ웅ㅇ

썸네일

+1
갑빠운동
3 481 란리비아

댓글타이틀

댓글 (19)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 긍정적:D
  • 08.12 01:21
  • 저도..이젠 먹고 운동하고 자야겠어요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 화이또다이어또
  • 08.06 17:21
  • 이 밥먹으몃잠오던데ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • swy4426
  • 08.05 02:55
  • 밥만먹으면 잠이와서 항상 낮잠잤었는데 ㅜㅜ그래서 뱃살이많았나봐요 허허
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이오이오
  • 08.03 20:54
  • 운동!!!화이팅이요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 맹이에요
  • 08.03 11:16
  • 스트레칭ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 빙아
  • 08.01 02:48
  • 밥먹고 자면 너무 행복한데ㅠㅠ슬프네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • yewon0315
  • 07.31 10:52
  • 넹~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 운몬
  • 07.31 07:40
  • 넵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 미땡이♥
  • 07.31 04:21
  • 넹
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 민챙이21
  • 07.31 00:45
  • 네
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글